ティーで健康、ティーでしあわせ

ティーが健康に役立つ？！
ここでいうティーというのは、日本茶、紅茶、中国茶といった茶の木から採れる葉を加工したものと、コーヒーと、さまざまな植物の花や葉や実や根を利用するハーブティーを指しています。自分に何が飲みたい？とたずねるとその時に飲みたいものが決められます。きっとそのティーが一番その時の自分にフィットしたティーですよね。その時、ティーの選択肢が多いほどきっとより的確に、つまり、より自分の　身体が欲するティーが選べます。
ティーの香り・色・味を楽しみ飲むことで身体はリラックスしたり、リフレッシュします。これはティーに含まれるさまざまな成分によるものです。また、ティーにはビタミンやミネラル、食物繊維やフィトケミカルといった私たちの身体の健康維持に欠かせない栄養成分も多く含まれています。
自分の身体と向き合って、その時々にぴったりのティーが選べると、それはとても健康に役立ちます。健康であることは一番のしあわせです。
少しずつティーの体験と知識を増やして、今のあなたにぴったりのティーをチョイスして楽しんでくださいね。