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『緊急事態宣言』そして『特定警戒都道府県』という状況下、STAY HOME を心地よく実行し続けるために、みなさん『お茶の時間』していらっしゃいますか？そんな気分じゃない方も、それどころじゃない方もたくさんいらっしゃることでしょう。『お茶の時間』...

ハーブティーの効果や効能がどれほどあるのか？と言われると、その取り入れ方で大きく違ってくるように思います。治療ではなく、予防に繋がるようなものなのかなと思っています。古来からずっと、私たちの健康に役立つものとして取り入れられてきたハーブ...

春になって暖かくなると上着を脱ぎ、衣服の枚数や素材が次第に薄くなっていきますね。ボディーラインが気になり始める季節です。飲んで直ぐに効くなんてティーは残念ながらありませんが、毎日意識して取り入れ続けることで少しずつ身体の変化を感じていく...

コロナウイルスが猛威を振るっていますが、花粉症の方にとってもちょっぴり憂鬱な時期になりました。病院での治療はもちろんですが、生活の中にアレルギーなどに効果の期待できるハーブを取り入れて、身体の負担や不快な症状の緩和に役立てて見てはいかが...

ティーが健康に役立つ？！ここでいうティーというのは、日本茶、紅茶、中国茶といった茶の木から採れる葉を加工したものと、コーヒーと、さまざまな植物の花や葉や実や根を利用するハーブティーを指しています。自分に何が飲みたい？とたずねるとその時に...

手洗い、うがい、消毒など身の回りのことや人混みを避け、換気に努めるなど注意して実行することが予防に役立ちます。また、食事・睡眠といった健康的な生活習慣も免疫力を低下させないためにも大切ですね。ティーの中には、ハーブのさまざまな成分や、茶...