今日は成人の日、毎年寒さの厳しい日でもあるように思います。大寒に向かう頃ですから一層寒さや冷えを感じる時期ですものね。寒くなると温かい飲み物がより恋しくなります。コーヒーやココア、ほうじ茶や紅茶、暖かいカップを手に包むように持って暖を取ったりもしますよね。
身体を内側から温めたい、寒い日に特におすすめしたいのがハーブティーです。ハーブティーは植物の持つさまざまな成分の特徴を身体に活かせる飲み物です。
中でもカモミールやオレンジピール、ジンジャーなどは昔から身体を温めるハーブとしてよく使われてきました。特に私たちにも馴染みのあるジンジャーは、乾燥したハーブティーのジンジャーの方が、生の生姜より身体の深部の血液を温めると言われ、身体が芯から温まります。
寒さの厳しくなるこれからの季節には、こちらの『ぽかぽかジンジャーブレンド』が特におすすめです。
カモミール・オレンジピール・ダンデライオン・ジンジャー
身体が温まり、血流も良くなります。また、甘くスパイシーな香りが心地よい眠りに導いてもくれます。
